YouTubeに☆りか*
☆面白い服があったから・・♪こず
あずまっちの前では・・りか*
始まりました!りか*
金曜日、その為に駆けつけて下さった方方、ラジオをいつも観覧してくれて、そして応援してくださってる方々、そしてサトカメメンバー、みなさんありがとうございます(〃⌒ー⌒〃)ゞ
1ヶ月弱の間になると思いますが、まだまだ沢山の方に書いて頂きたいので、よろしくお願いします!!♪
金曜日は差し入れを頂きました♪
大好物のラスク(ほのかなシナモン風味とレーズンの食感がたまらない!)と、夏バテ対策に新発売のドリンク(りかの中で今めっちゃハマってる)&ウイダーイン!!

いつも本当にありがとうございます(●´∀`●)/
これで夏バテなんか振り切って、新曲をどんどん発表していきますねっ!!( v^-゜)♪
☆髪の毛切ったよ~♪こず☆
簡単に☆りか*
☆最近どうもおかしい!!こず♪
☆第二段やりますっ!!こず♪
☆こずのカキ氷屋さん♪
☆その一瞬っ!!!こず☆
夏バテ防止に*りか
☆日テレスッキリ!!こず☆
金曜はココから☆りか*

ネイルの姿をお届け(^^)/\(^^)
まるきん、サトカメの2本立てはいかがでしたでしょーか☆
ラジオにレギュラーで出演させて頂いてから、ちょうど7月で1年たつような…(・o・*)
早いなーと思うけど、思い返すと色々あって、ここ1年間の間で起きた事なんだぁ!と、ずいぶん前の出来事に思う事が色々あります☆
沢山の方にお世話になり、本当に感謝だらけです。
ありがとうございます!!
これからもよろしくお願いします!☆
新曲がご無沙汰なので早くみなさんに届けたく、最近はラジオをお休みさせて頂いてレコーディングに励んでいます。
来週もお休みになってしまうのですが、再来週はまた登場しますのでよろしくお願いします♪
では(●´∀`●)/
☆こずの適当クッキング♪
今日は
むしょーにドライカレーが
食べたくなって・・・・・
さっき作ったよん♪
せっかくだから作り方を
紹介しちゃいます

チャンチャカチャカチャカ
チャンチャンチャン~♪
まず材料は
・合いびき肉(500g以上)
・セロリ(1本)
・人参(1本以上)
・たまねぎ(1個以上)
・ローレル(3枚)
・S&Bのカレー(一缶の7割)
・ホールトマト(一缶)
・ウスターソース(適当)
・ケチャップ(適当)
・コンソメの素(適当)
・醤油(適当)
・塩・胡椒(適当)
です

基本適当でだいじっ!!!!
まずは野菜を適当に切って
オリーブオイルをひいて炒めます♪
野菜があめ色に近くなったら
ひき肉投入♪
適当に炒めたら
ホールトマト投入っ!!!
どーーーーーんっ!!!!

弱火でコトコト煮たら・・
S&B投入!!!
調味料も適当に♪

簡単で本格的な味になるよぉー♪
パスタにも合うよぉー

余ったら冷凍しましょう♪
暑い時に
作って食べて汗をかきましょー♪
明日は
ラジオ2本立て

聞いてねぇ~♪
☆虫かごの中身は・・・♪こず☆
眠い(´д⊂)‥りか*
☆飲んだっ!!!!!こず☆
美味しい1日♪りか*
こんな時には、ラウンド87のアレが食べたい!!アレが飲みたい!!
と思い行ってきました(=・ω・)/
ネイルお薦め、
『鮭チーズ石焼きご飯』(なんか違うかも(笑))
『バナナラッシー』

行くとどうしてもコレを選んでしまう・・・
他にもいっぱい美味しいのだらけですけどね(*⌒3⌒*)♪
オーナー、馳走様でしたっ!!(●´∀`●)/♪
そしてそしてぇ♪
ラジオ放送後に差し入れを頂いた、マシュモのベーグル(><*)ノ

これまた激ウマ!!
1個でボリュームもあるから大満足(*^.^*)
昨日の夕飯と今日のお昼に食べました♪
ご馳走様でしたぁ(●´∀`●)/
ダイエット中でも美味しい物はやっぱり止められませんね(笑)♪